Tagged mitgefühl

Sich mit anderen vergleichen macht unglücklich

Sich zu vergleichen führt nirgendwohin. Tatsächlich leistet es sogar noch mehr als das, wie von Iyanla Vanzant erkannt: „Comparison is an act of violence against the self“. Nur Schaden, kein Nutzen Klingt zuerst einmal heftig, aber bei genauerem Hinsehen, können wir den schädlichen Charakter des Vergleichens nicht negieren. Entweder glauben wir nämlich, dass wir besser…

Mitgefühl

Selbstmitgefühl

„Self-compassion is a way of emotionally recharging our batteries.“ Kristin Neff Die Rolle von Kontrolle und Kritik Heute ist der internationale Tag der Jogginghose. Karl Lagerfeld meinte einst, dass Menschen in Jogginghosen die Kontrolle über ihr Leben verloren haben. Tatsächlich steht für viele Kontrolle hoch im Kurs. Dazu gehört insbesondere, dass uns nur konsequente Selbstkritik…