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Ueberforderung Überlastung Unproduktiv

Warum dir Multitasking überhaupt nichts bringt. Teil 2

Im ersten Teil dieser Serie haben wir festgestellt: Multitasking ist kontraproduktiv. Und es kann sogar süchtig machen. Nun geht es um Lösungen. Oder: Wie du in tiefe und anhaltende Konzentration findest. Folgende fünf Schritte helfen dir dabei: Unbedingt priorisieren! Das bedeutet, dass du vorab deine WICHTIGSTE Aufgabe identifizierst. Welche braucht deine volle Konzentration und deine…